ontdek mijn Aanbod

Traject op maat

Thuis in Ouderschap

Je houdt veel van je partner en je kind(eren), en toch merk je dat het gezinsleven soms zwaarder is dan je zou willen. Het liefdevolle gezin waar je van droomde is er vaak, maar er zijn ook momenten van twijfel, frustratie of strijd. Op die momenten vraag je je af: hoe kan dit allemaal wat lichter en leuker worden?

Je voelt dat er meer in jullie gezin zit. In de fijne momenten samen groeit je verlangen naar meer: meer rust, meer verbinding, meer plezier, maar in de drukte van alledag is het lastig om daar te komen. Je weet niet waar je kunt beginnen terwijl de dagen aan je voorbijgaan.
Precies daar kan mijn individuele traject Thuis in Ouderschap jou ondersteunen.

In dit traject krijg je ruimte om stil te staan, te ademen en met een frisse blik te kijken naar jezelf, je partner, je kind(eren) en jullie onderlinge dynamiek. Je ontdekt wat er onder de spanningen schuilgaat en hoe je vanuit begrip en verbinding jouw ouderschap kunt vormgeven, zónder jezelf te verliezen.

Er zijn twee opties om met mij te werken aan bewust en verbindend ouderschap binnen jouw gezin:

Individueel (één ouder)

Een individueel traject is een liefdevolle investering in jezelf als ouder.
Het biedt je de ruimte om stil te staan bij wat er onder de oppervlakte speelt – in jezelf, in je kind en in jullie gezin.

Tijdens het traject kijken we naar de dagelijkse uitdagingen, én naar wat daaronder ligt: de behoeften van jezelf en je kind(eren) en de dynamieken die het gedrag en de sfeer in huis beïnvloeden. Je ontdekt welke patronen meespelen, wat je kind van jou nodig heeft en hoe je vanuit rust en verbinding kunt reageren. Zo breng je verandering aan op een manier die bij jou en je gezin past.

Desgewenst onderzoeken we vanuit een systemische blik ook de invloed van jouw eigen geschiedenis en de manier waarop jij bent grootgebracht. Vaak spelen onbewuste patronen of overtuigingen uit je eigen jeugd nog steeds mee in hoe je nu reageert als ouder. Door hier met mildheid en bewustzijn naar te kijken, ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes en een andere verbinding met je kind(eren).

Je zult gaandeweg merken dat je:
– meer inzicht krijgt in jezelf als ouder; wat jou triggert, wat je raakt en waar je reacties vandaan komen;
– oude patronen herkent en doorbreekt, zodat je zelfbewust en weloverwogen keuzes kan maken in jouw aanpak;
– het gedrag van je kind beter begrijpt, omdat je ook de dynamiek tussen jullie leert zien;
– meer rust en stevigheid in jezelf vindt, zelfs tijdens moeilijke momenten;
– opnieuw verbinding ervaart; met jezelf, je kind en soms ook met waar je zelf vandaan komt.

Het traject helpt je om niet alleen anders te doen, maar ook anders te voelen en kijken.
Vanuit nieuwe rust en bewustzijn kun je als ouder aanwezig zijn op een manier die voedend is, voor jou, je kind en het hele gezin.

Gezamenlijk (beide ouders)

Ouder zijn doe je samen, maar samen ouder zijn is vaak best een uitdaging.
Waar jullie ooit begonnen met liefde, dromen en idealen, is het op dit moment binnen jullie gezinsleven een uitdaging om elkaar te blijven vinden. De drukte, vermoeidheid en verschillen in aanpak kunnen zorgen voor onbegrip en afstand.

Misschien merken jullie dat:
– jullie vaak verschillend reageren op jullie kind(eren);
– je elkaar niet goed (meer) begrijpt in de opvoeding;
– gesprekken over de kinderen snel in irritatie of verwijten eindigen;
– de verbinding tussen jullie onder druk staat door de constante zorg voor het gezin.

In een gezamenlijk traject creëren we ruimte om weer écht naar elkaar te luisteren. Voorbij woorden, meningen en patronen.
Desgewenst onderzoeken we vanuit een systemische blik wat ieder van jullie meebrengt uit de eigen geschiedenis: hoe jullie zelf zijn opgegroeid, wat vanzelfsprekend voelt en waar jullie gevoeligheden liggen. Door dit bewust te maken, ontstaat er meer begrip voor elkaar én voor de dynamiek binnen jullie gezin.

Het traject helpt jullie om:
– elkaar weer als partners te vinden, niet alleen als ouders;
– verschillen in opvoedstijl beter te begrijpen en op elkaar af te stemmen;
– met meer rust en vertrouwen samen keuzes te maken;
– een veilige, liefdevolle basis te creëren waarin jullie kind(eren) kunnen opgroeien.

Samen werken jullie aan een nieuw evenwicht waarin liefde, verbinding en samenwerking de boventoon voeren.

In dit op maat gemaakte traject richt ik mij volledig op jou of jullie als gezin. Mijn begeleiding is warm en praktisch, verbindend en diepgaand, systemisch en transformerend. Waar we precies de focus leggen, hangt af van waar jij staat en wat je nodig hebt. Samen kijken we wat er op dat moment het meest helpend is, zodat jij of jullie als ouder(s) meer rust, inzicht en verbinding kunnen ervaren.

Ouderschapstraject op maat
praktisch, verbindend, diepgaand

Ouderschap is onderweg zijn. Soms loopt het vanzelf, soms stuit je op uitdagingen. Mijn op maat gemaakte traject ‘Thuis in ouderschap’ is er voor álle ouders: zowel wanneer je preventief wilt investeren in een stevige basis, als wanneer je merkt dat je tegen vragen of lastige momenten aanloopt. Samen bepalen we de focus, de diepgang en het aantal sessies, zodat het traject precies past bij jullie situatie en wensen.

Tijdens de sessies nemen we jouw of jullie gezin als uitgangspunt. We kijken naar dagelijkse situaties, patronen en behoeften en vertalen dit naar concrete, direct toepasbare handvatten. Zo werk je stap voor stap aan een stevig fundament, waarop je ook in uitdagende momenten kunt terugvallen.

Of we meer praktisch werken, diepgaand systemisch onderzoeken, of een combinatie daarvan – dat stemmen we volledig af op waar jij of jullie op dat moment het meest bij gebaat zijn. Zo leer je anders kijken, voelen en reageren, en groeit het ouderschap uit tot een plek van rust, plezier en verbinding.

Dit is wat je gaat doen

Je leert hoe je vanuit rust en duidelijkheid kunt reageren
Je onderzoekt hoe je de verbinding met je kind en/of partner kunt versterken
Je ontdekt wat jouw kind écht nodig heeft in spannende of lastige momenten
Je ontwikkelt leiderschap als ouder waarbij je grenzen leert stellen vanuit nieuwe autoriteit
Je ervaart hoe kleine aanpassingen, grote veranderingen kunnen brengen
Je krijgt inzicht in patronen in het gezin en, indien gewenst, hoe deze hun oorsprong vinden in jouw eigen geschiedenis

Dit mag je verwachten

Mijn persoonlijke en betrokken begeleiding
We spreken samen het aantal sessies af, in mijn praktijk en/of online
Flexibele planning, verdeeld over enkele weken of maanden, afhankelijk van wat passend is
Tussen de sessies door ben ik bereikbaar via whatsapp voor extra support en reflectie
Nieuwe praktische, verbindende en, indien gewenst, diepgaande systemische inzichten in jouw ouderschap

ja, dit wil ik!

Jouw investering
Een basistraject van drie sessies bedraagt normaal €270,-*, en een verdiepend traject van zes sessies €495*.
Wegens de opening van mijn praktijk maak ik mijn begeleiding tijdelijk extra toegankelijk met een introductietarief. Op die manier kun je mijn begeleiding op een laagdrempelige manier ervaren. Stuur mij (vrijblijvend) een berichtje, zodat ik je hier meer over kan vertellen. Bellen mag natuurlijk ook

* Vrijgesteld van BTW op grond van de Kleineondernemersregeling (KOR).

Tot slot..
Uit eigen ervaring weet ik dat hulp vragen spannend kan zijn.
Zeker als het om je gezin gaat.
Maar ik weet ook dat het ontzettend helpend is om even stil te staan.
Waar zou jij of zouden jullie over een paar maanden of jaren willen staan?
Soms beland je ongemerkt in een patroon dat moeilijk te doorbreken is.
En hoe langer je daarin blijft, hoe lastiger het wordt om eruit te stappen.

Door er nu (samen) naar te kijken, kun je stappen zetten die op de lange termijn een groot verschil maken.
Voor jezelf, voor jullie relatie én voor je kind(eren).
Voel je welkom!